C’est le sommeil qui a fait de nous des hommes intelligents

Deux chercheurs de la Duke University (Caroline du Nord) ont établi que l’homme dormait moins mais mieux que les autres 

Attention, faire la grasse matinée nuit à la santé

Vous allez finir par penser que tous les plaisirs de la vie sont susceptibles de porter atteinte à votre santé 

Étude: Mieux vaut une nuit courte au sommeil de plomb qu’une nuit longue ponctuée de réveils multiples !

L’Université John Hopkins de Baltimore (Etats-Unis) vient de mettre à jour une donnée essentielle sur notre sommeil, encore paré cependant 
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