S’il participe évidemment aux petits tracas de santé hivernaux, le froid n’est pas le seul à blâmer.
Vous avez le nez qui coule? Les températures baissent. Un petit mal à la gorge? C’est l’hiver qui arrive. Des éternuements intempestifs? Vous auriez mieux fait de mettre un pull ce matin. Bref, comme tous les ans, vous avez pris froid. Mais enfin, est-ce vraiment le froid qui est responsable de ces petits tracas et gros maux de tête?
La réponse est plus compliquée qu’elle n’y paraît. Contre qui se retourner en cas de rhume? Contre votre corps d’abord. Mais si le climat n’est pas le suspect N°1 de vos petites faiblesses, il a aussi sa part de responsabilité.
Plus il fait froid, plus on se rapproche des autres
C’est une évidence. Quand le temps se rafraîchit, on cherche à se protéger du froid. On prend le métro plutôt que le vélo, on se rencontre dans un café plutôt que dans un parc, on aère moins qu’en été les espaces confinés. Résultat, les virus sont ravis. Ils ont ainsi tout le loisir de passer d’organisme en organisme et de s’y développer en toute quiétude. Leur moyen de transports préféré? Les micro gouttelettes produites par vos éternuements et votre toux. Mais aussi les mouchoirs usagés que vous laissez traîner.
Ce qu’on appelle communément un rhume ou un refroidissement est le fait d’un virus, le rhinovirus, qui provoque principalement une inflammation des voies respiratoires supérieures. Les environnements confinés et peu ou pas ventilés concentrent les polluants atmosphériques qui sont facteurs d’irritation des voies respiratoires supérieures, voire aggravant les risques d’infections, explique Manuel Rosa-Calatrava, directeur adjoint du Laboratoire de Virologie et Pathologie Humaine interrogé par Le HuffPost. Le meilleur moyen d’y remédier? Se laver les mains dès que possible. Une règle qui vaut aussi bien pour les enrhumés que pour les autres.